喝什么茶降血糖

茶的类型有很多像绿茶、白茶、红茶还有黑茶，各类茶叶在糖尿病的患者都是可以喝的。当然要降糖的作用，不论各种茶叶。他们的降糖作用，都是很微弱的，但是都没有升高血糖的作用。所以如果是糖尿病的患者。各种茶叶都可以喝。但是要用茶叶来控制血糖。是不能够达到满意效果的。要控制血糖。首先还是要从饮食方面注意，少吃含糖高的食物。多吃一些蔬菜和含糖低的水果。控制食物的总量。再就是要多运动。增加热量的消耗，控制体重。增加身体对胰岛素的敏感性。在此基础上如果血糖仍然偏高，可以配合口服降糖药或者胰岛素来治疗。才能降血糖控制在合适的范围。依靠喝茶来降糖，不会得到明显的效果。