Q小叶增生在饮食上应该注意什么

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

小叶增生患者在饮食上应注意合理搭配、避免刺激性食物。

小叶增生患者可多吃富含维生素、纤维素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，有助于调节内分泌。同时，适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，能增强身体抵抗力。但要减少高脂肪、高糖食物的摄入，以免加重病情。另外，应避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、咖啡、酒精等，这些食物可能会刺激乳腺，导致增生加重。

注意食物的选择要多样化，保证营养均衡。养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，保持心情舒畅，配合适当运动，对缓解小叶增生也有帮助。