Q小叶增生饮食注意事项有哪些

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

小叶增生患者在饮食上需注意合理搭配、避开不利食物。

小叶增生患者应多吃富含维生素、纤维素的食物，如新鲜的蔬菜、水果，像西兰花、苹果等，有助于调节内分泌。同时，可适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，增强身体抵抗力。但要减少高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、蛋糕等，以免加重病情。另外，辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等也应少吃，这类食物可能会刺激乳腺，导致增生加重。

注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。还要保持心情舒畅，因为情绪对乳腺增生也有一定影响，配合健康的饮食，更利于病情的稳定。