Q乳腺小叶增生注意事项是什么

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺小叶增生的注意事项主要包括调整生活和饮食习惯等方面。

乳腺小叶增生是女性常见的乳腺疾病,多与内分泌失调有关。不良的生活和饮食习惯可能会加重病情。

平时要保持心情舒畅,避免精神紧张、焦虑和生气,因为情绪波动会影响内分泌。规律作息,保证充足睡眠。饮食上,减少高脂肪、高糖食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。定期进行乳腺自查和复查,以便及时了解病情变化。

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