Q小叶增生注意哪些饮食？

女 26岁 2019-06-01

描述：

我去医院做乳腺检查时候医生说我有小叶增生。但是医生说暂时不需要治疗。乳腺增生平时饮食吃什么比较好，请问小叶增生注意哪些饮食？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

小叶增生是日常最为常见的女性乳房疾病表现，小叶增生平时饮食多吃一些新鲜的蔬菜水粗纤维的食物。也可以多吃一些含钙质丰富的牛奶，豆类制品，香菇，黑木耳等饮食。需要注意的是不要吃生冷，辛辣刺激以及油炸食物。尽量不要吃过多的盐制品，罐头食品，煎炸爆炒等上火的食物，也不要吃可乐，咖啡或者喝酒比较好。建议日常保持良好的生活习惯，不要过度劳累，保持适当运动，合理饮食起居。定期复查乳腺彩超，放松心情，保持良好心态。