我是剖腹产后,朋友送我一些人参补身体。哺乳期我可以吃人参吗?
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女性在哺乳期的时候是可以适量的选择吃人参的,不过在对人参的吃法上要注意。最好选择煮、炖等减少营养流失的烹饪方法。但也应该注意,人参营养价值高,不可以多吃,以免造成上火。如果身体不是很虚弱,建议还是不要食用。
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