Q哺乳期可以吃红参吗？

女 25岁 2019-06-24

描述：

前两宝宝刚出生，现在我还在哺乳期，但我不知道饮食应该注意什么，我想问哺乳期可以吃红参吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

每天食用红参的话当然是可以提高自身免疫力的，并且具有补元气、抗疲劳的功效。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。必须注意适量，否则过量的摄入会被婴儿通过母乳间接吸收，并且由于胃肠功能等原因，婴儿不适合大量补充。多补充水分并且注意跟人的卫生情况，养成良好的生活习惯避免熬夜。