Q经常吃苦瓜能降血糖吗

2020-09-08

描述：

经常吃苦瓜能降血糖吗

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

经常食用苦瓜不能降血糖。各种食物中，虽然蔬菜的升糖作用小，但是也没有降糖的作用。苦瓜也是蔬菜，与其他蔬菜一样，只是苦瓜的提取物确实有降糖作用，叫做苦瓜素。但是效果很微弱，几乎可以忽略不计。而且苦瓜素的提取较为困难，降糖的效果又差，所以没有必要采用这个方法。降低血糖要配合医生进行治疗，同时注意锻炼，饮食方面也应当以低糖为主。