Q经常吃苦瓜能降血糖吗

0岁 2024-06-13

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: 陈乐天风湿免疫科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

经常吃苦瓜在一定程度上能降血糖。苦瓜中含有类似胰岛素的物质，具有降血糖的功能。同时，苦瓜还含有一种类胰岛素的物质，可以调节血糖，适合糖尿病患者食用。
虽然苦瓜有上述功效，但仍建议在烹饪时要注意苦瓜的烹饪方式，避免过于油腻，同时要控制食物的总摄入量，不要过量食用。此外，降血糖并不仅仅依靠饮食，还需要结合适当的运动和药物控制血糖。