Q薏米仁连续吃多久去湿

2020-07-09

描述：

薏米仁连续吃多久去湿

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

众所周知薏米仁属于祛湿类的食物，营养成分是极其丰富的。具体吃多久可以达到祛湿的功效不是很绝对，一般来说需要一个月左右的时间，主要还是取决于患者的身体素质，相对来说周期是比较长的，建议保持耐心，同时也可以搭配其他具有健脾利湿功效的食材，比如红豆、绿豆等，加强运动锻炼效果会更好。女性患者在孕期尽量不要饮用。