Q感冒能吃白木耳吗？

男 30岁 2019-06-11

描述：

最近听朋友说感冒吃白木耳有很好的功效，我想问一下感冒吃白木耳有效果吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

我们日常见到的白木耳是含有多糖、蛋白质和微量脂肪、还有各种元素的一种养生非常好的食物。白木耳有非常好等我养生作用。白木耳有利于淋巴细胞的催生、还可以增强体内白细胞吞噬能力还有刺激造血干细胞生产新的血液的功效。还能维护血压和血脂的良好状态。感冒患者可以吃白木耳，可以用白木耳和梨熬成白木耳鸭梨汤喝，这样可以很好的减轻感冒的症状，对平时保养身体有很大的好处，感冒患者在治疗期间可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物，比如瘦肉，动物肝脏等，也可以适当的补充一些维c提高身体的免疫力，而且要注意防寒保暖，不要着凉。