Q孕妇可以吃鲍鱼吗？

女 26岁 2019-04-27

描述：

我的老婆怀孕好几个月了，今天想吃鲍鱼，我也不知道能不能吃，请问孕妇可以吃鲍鱼吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

鲍鱼含有蛋白质、多种维生素和矿物质，具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用，可以治疗头痛头晕，健脑明目，调经，养阴补虚。孕妇可以吃鲍鱼，因为鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，孕妇食用后可以使胎儿发育更好。鲍鱼的肉不但鲜嫩，而且含有一种被称为“鲍素”的成分，孕妇吃了能够破坏癌细胞必需的代谢物质，起到防癌的功效。孕妇吃鲍鱼有诸多好处，但是也要注意，虽然鲍鱼营养丰富，好处多多，但也不能一次食用过多，如果对海鲜过敏也是不可以吃鲍鱼的。