Q孕妇可以吃鲍鱼吗

女 25岁 2020-04-12

描述：

孕妇能吃鲍鱼吗？孕妇吃鲍鱼会不会对胎儿有什么不好的影响？

医生回答：

孕妇可以吃鲍鱼的。鲍鱼营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A、维生素E等营养元，这些营养物质对孕妇及胎儿都是有好处的。不仅孕妇能吸收到鲍鱼的营养，宝宝也能因丰富的营养而健康成长。孕妇均衡饮食就可以了，孕前三个月还需要补充叶酸，注意休息，不要熬夜，不要劳累。