Q怀孕早期可以吃辣的东西吗?

2019-07-04
描述:

平时特别喜欢吃辣的东西,现在我怀孕了,还是非常想吃辣的东西,我就想问问怀孕早期的话可以吃辣的东西吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

通常怀孕早期的不能吃辣的,孕早期是指怀孕前三个月,这个时候是非常重要的时期,怀孕后最好不要吃辛辣的食物,因为孕妇怀孕后容易发生便秘,辛辣的食物会加重便秘,而且太辣的食物对胎儿太刺激,容易导致流产。建议您在日常的生活中多吃一些含蛋白质和维生素多的食物,比如牛奶和水果,如果您讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉,或把牛奶放在菜中做成奶汤,或者在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶,这样的话您可能比较好接受,要有良好的睡眠,不必紧张,注意营养均衡就行了。

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