Q儿童什么季节补锌最好

女 3岁 2020-04-17

描述：

我想给宝宝补锌，不知道什么时间补锌最好，儿童什么季节补锌最好？

医生回答：

儿童补锌的最佳季节是秋季和冬季。夏季由于气温高，儿童食欲差，锌摄入量低，不适合补锌。儿童应从小接受教育，养成不挑食、不偏食的良好习惯，合理均衡的饮食结构，粗细颗粒的混合搭配。孩子们一般不缺锌，平时要注意不要让孩子吃太多糖和糖果，以免影响锌的吸收。