宝宝缺锌吃什么补锌好

锌元素对儿童的健康是很重要的，如果儿童缺锌就会影响食欲，降低身体免疫力，也会影响维生素的吸收，对孩子的生长发育，智力影响很大，要及时补锌。
举措建议
1、可以给孩子吃些瘦肉，猪肝，鱼类还有蛋黄等食物，含有的锌元素都比较多，能给孩子补充多种营养。
2、牡蛎、花生，核桃等食物也适合给儿童补锌吃。
注意事项
儿童的饮食要注意营养均衡，各种蔬菜水果都需要多吃些，都能帮助补充营养，促进生长发育。