Q吃白粉桃能帮助降甘油三酯吗

2020-09-01

描述：

吃白粉桃能帮助降甘油三酯吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

白粉桃在一定的程度上可以帮助降甘油三酯，因为它里面的膳食纤维含量比较丰富，可以提高人体的新陈代谢能力，有助于体内脂肪的排出，因此脂肪在体内堆积的可能性也会随之降低，这对于降低甘油三酯有一定的辅助作用。但由于白粉桃里面的糖分过高，想要降甘油三酯，也要控制糖分的摄入，也不要吃的过于油腻和辛辣刺激，建议多吃新鲜的蔬菜和水果。