Q卵泡发育不好吃什么食物

女 31岁 2019-05-22

描述：

表妹最近身体不正常，然后就去医院检查说是卵泡发育不好，不知道吃什么，我想咨询一下卵泡发育不好吃什么食物？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

卵泡发育不好主要是体内的激素水平不正常，平时可以多吃谷类食物和豆类食物，还有葵花籽，洋葱等刺激雌激素的食物。对于卵泡发育不良可以多吃的食物：1，谷类食物如大麦、玉米、燕麦、小麦，可以补充雌激素。2，可以多吃枸杞、山药、葛根、莲子肉、牛奶、红枣、豆类及豆制品。3，可以多吃鱼虾、木耳、猪肝、猪肾、乌鸡鸽肉、甲鱼、麻雀、海带、蘑菇、紫菜、胡萝卜、洋葱等。4，可以多吃蜂蜜、蜂王浆、花粉、阿胶、香菇等食物。5，可以多吃苹果、石榴、坚果等。