Q呕吐后可以吃水果吗

女 35岁 2019-02-15

描述：

朋友出去吃饭吃了很多海鲜和各种菜，然后又去吃了麻辣烫导致了呕吐。我想问一下呕吐后可以吃水果吗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

呕吐之后尽量不要吃水果，不要吃生冷的瓜果，不要吃太油腻的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物。呕吐之后应该喝点小米粥或者喝点温开水，生冷的水果容易刺激胃黏膜，加重胃的负担，加重恶心呕吐的症状。如果有消化不良的情况，需要尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃太油腻、不好消化的食物。可以吃维生素b6，有止吐的作用。另外平时注重休息，饮食清淡，少量多餐，平时应该吃一些清淡的食物避免暴饮暴食和辛辣刺激的食物，避免熬夜。