Q腰椎间盘突出怎么上矮床

2020-05-23

描述：

腰椎间盘突出怎么上矮床

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出想要上矮床，可以手扶墙面或拄拐杖保持上身直立缓慢地坐到矮床上后再将腿放在床上。坐到床上后手扶着墙面缓慢的躺下，注意整个过程都要慢，避免动作过快，操之过急，导致对腰椎的伤害。患有腰椎间盘突出可通过服用药物配合牵引疗法进行治疗，平时注意多加强腰背部肌肉的锻炼，有助于固定脊柱，延缓椎间盘退变。