Q孕早期胃和肚子胀气怎么办

女 2021-03-18

描述：

现在我正处于孕早期，但是今天我出现了胃和肚子胀气的症状，孕早期胃和肚子胀气怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期胃和肚子胀气可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解，也可适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，还可到户外散步，有助于加快肠胃蠕动改善胃和肚子胀气的症状。
怀孕后体内的激素水平会发生改变，而且还会导致肠胃消化功能减弱，从而会出现胃和肚子胀气的情况，另外和不良的饮食结构也有很大的关系。
孕期要注意饮食清淡，最好不要吃一些容易胀气的食物，比如豆制品以及红薯等等。