Q孕早期饭后肚子疼胀气怎么办

女 2021-06-22

描述：

我现在正处于孕早期，这两天吃完饭之后出现了肚子疼有胀气的情况，孕早期饭后肚子疼胀气怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期饭后肚子疼胀气可以多喝一些温开水，而且也可以适当的运动，比如散步，通过运动的方式能够促进胃肠道的蠕动，缓解胀气的情况。
孕早期饭后肚子疼胀气可能是由于一次性吃的太多所导致的，如果经常吃一些刺激性的食物或者是容易产气的食物也可出现这种情况。
在日常生活中要养成良好的饮食习惯，要以清淡易消化的食物为主。