Q腿蹲麻了怎么办

男 2022-03-05

描述：

我在上厕所的时候断的时间过长，导致腿出现麻的情况，所以就想咨询一下，腿蹲麻了怎么办呢？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腿蹲麻了可以进行物理治疗。
出现上述症状以后，可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过推拿的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善麻木的症状。如果麻木的情况相对不是很严重，还可以通过泡脚的方式进行缓解。
在日常生活中还要避免长期久蹲，以免加重麻木的现象，甚至也有可能会影响到正常的工作和生活。