Q呼吸缓慢可以运动吗

男 2021-03-01

描述：

这段时间我经常出现呼吸缓慢情况，也不知道是什么原因，想做一些运动锻炼，呼吸缓慢可以运动吗？

: 迟翔宇呼吸内科去问诊

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主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

呼吸缓慢一般可以运动，但在运动时可以做一些轻松的运动，比如散步或打太极拳，不仅有助于锻炼身体，而且还有利于增强自身免疫力。
呼吸缓慢多数和呼吸道梗阻有关，也有可能是肺部疾病造成的，比如患上了肺炎或支气管炎，并且和心情或者环境也有一定的关系。
如果身体出现了呼吸困难、胸闷以及气短时，应及时去正规医院就诊。