Q胃胀病人生活方面有哪些需要注意的

2020-03-29
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我吃饭后,胃总是感觉很胀,胃胀病人生活方面有哪些需要注意的?

A
欧宏亮 传染科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

胃胀气病人应注意少食多餐。每餐七分饱为宜。保持生活规律,饮食定时定量,选择易消化食物,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动,对功能性消化不良引起的腹胀很有帮助。

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