Q胃胀有什么需要特别注意的

36岁 2020-03-28
描述:

我经常吃饭过后肚子就很胀,想打嗝又打不出来,睡午觉也不舒服,胃胀有什么需要特别注意的?

A
雷麸尔 肛肠科 去问诊

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副主任医师 邵阳市中心医院 三级甲等
医生回答:

胃胀者应当十分注意自己日常的饮食和生活习惯。胃胀与胃运动不良或消化不良有关,多表现为胃胀气,打嗝。吃的过饱也会引起腹胀,饭后尽量不要马上坐下或睡觉,平时多吃清淡易消化的高纤维食物。可以在饭后散散步,帮助肠胃消化。

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