早上起来的时候嘴里苦苦的想呕吐,感觉整个肚子很胀气鼓鼓的,有什么需要特别注意的吗?
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这种情况与肝脾不协调、肝郁、胃肠气滞有关。由于胃动力不足,导致消化不良,胃肠胀气。建议采取中药调理,比如桂皮丸调理,添加吗啡啉促进胃运动,平时注意清淡易消化的饮食,避免吃土豆、豆制品等胀气食品。饭后按足三里穴或揉腹半小时,促进胃肠蠕动。
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