Q怀孕可以吃红糖鸡蛋吗

女 23岁 2019-02-22

描述：

我怀孕三个月了，最近想要吃红糖鸡蛋，如果吃了会不会对宝宝有影响？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期最好不吃或少吃红糖煮鸡蛋。从中医角度讲，红糖具有活络气血，也可以补血。红糖煮鸡蛋活血补水有营养，但是准妈妈在孕期慎吃红糖煮鸡蛋。孕妇吃红糖煮鸡蛋可能会引起子宫收缩，要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素片，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。日常生活饮食应注意以清淡为主，不要多度的油腻食物，可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜（例如、苹果、橙、柚、冬瓜、白菜等等）

忌食辛辣刺激和过度油腻生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰饮。冰水等。