Q怀孕初期可以吃红糖吗

女 33岁 2019-03-03

描述：

我现在已经怀孕了，最近有点头晕，那么怀孕初期可以吃红糖吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期可以喝的。红糖水有温补作用,每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证怀孕初期可以吃红糖的，但是也不能吃得太多了。怀孕初期感觉头晕，有可能是早孕反应，低血压等引起的，那么可以适当的喝一点红糖。那么要注意休息，不要剧烈活动，少食多餐。怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。