Q便秘10年了还有救吗？

男 45岁 2019-07-02

描述：

已经有十年发现自己有便秘的毛病了，喝过很多治疗便秘的茶，平时饮食也很注意，但对治疗便秘的效果都不太好，请问便秘10年了还有救吗？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

十年便秘与习惯性便秘、胃肠功能障碍、消化不良、精神压力高、生活环境和饮食作息规律等有关，如果症状严重，建议去当地正规医院进行检查，根据医生的指导诊断病因，对症治疗，达到更好的治疗效果，如果便秘和排便严重，有必要用凯塞鲁润滑，养成良好的排便习惯，喝温水，多吃蔬菜和水果，以防复发，平时注意规律饮食，避免味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食清淡，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，锻炼身体，提高身体免疫力。