Q便秘三年了还有救吗？

男 33岁 2019-04-13

描述：

近三年发现自己有便秘的毛病了，喝过很多治疗便秘的茶，平时饮食也很注意，但对治疗便秘的效果都不太好，请问便秘三年了还有救吗？

医生回答：

便秘的治疗可以通过以下方式进行，是吃粗纤维、韭菜、芹菜和其他蔬菜，可以适当运动或按摩腹部，从右向左顺时针按摩腹部以刺激肠蠕动，可以每天早上喝一杯淡盐水，必要时用药物治疗，如复方聚乙二醇电解质粉，如果症状严重，建议去当地正规医院进行检查，根据医生的指导诊断病因，对症治疗，达到更好的治疗效果，

平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，加强锻炼身体，提高身体免疫力。