Q诺如病毒喝酸奶

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染后，喝酸奶并不是一个推荐的选择。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物或水传播，感染后常导致呕吐、腹泻等症状。在这种情况下，肠道的功能受到影响，消化系统需要时间恢复，饮用酸奶可能会加重肠道负担。

在感染诺如病毒期间，身体会失去大量水分和电解质，因此补充水分是首要任务。建议饮用清水、淡盐水或电解质饮料，以帮助身体恢复。在症状减轻后，可以逐渐引入一些易消化的食物，如米粥、面条等。虽然酸奶含有益生菌，有助于肠道健康，但在急性期，乳制品可能刺激肠道，导致不适。最好等到症状完全消失后再考虑食用酸奶，以免引发二次不适。

在恢复期间，注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，以防病毒传播。同时，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣食物，以帮助肠道逐渐恢复正常功能。如果症状持续或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和恢复。