Q儿童贫血吃什么好呢？

男 10岁 2019-04-03

描述：

我朋友的儿子最近身体不舒服，面色苍白，身上还会冒冷汗，我想这是不是贫血啊，是不是需要带他去多运动强身健体，所以问下儿童贫血吃什么好

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

如果怀疑孩子贫血的话，先到正规医院查一个血常规，以便确诊孩子是否有贫血，以及贫血的类型，不要盲目治疗，如果有贫血的话轻微贫血可以通过食补进行纠正。孩子正在长身体的时候，大多数都是缺铁性贫血，如果儿童贫血发生，是因为营养相对不足，可积极补充富含蛋白质，维生素，铁元素的食物，比如说新鲜的水果，蔬菜，富含铁的食物。富含铁元素的食物有鸡蛋，牛奶，牛肉，猪肝，血豆腐，木耳，菠菜，胡萝卜等平时也要注意个人卫生习惯。