Q乳腺增生患者平时能吃什么呢？

女 2019-03-21

描述：

前几天自己感觉乳房有些不适，去医院检查，结果说是的乳腺增生。医生说要克制自己的饮食，但是我不知道，该吃什么不该吃什么。所以想问一下乳腺增生患者能吃什么？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生患者平时在饮食上建议：口味易清淡一些，少吃辣椒，避免过食高脂肪、高热量食物、垃圾食品、快餐等，多吃新鲜蔬菜和水果、坚果，提倡吃粗粮，补充维生素，有利于促进身体的代谢，避免饮酒、咖啡和碳酸饮料，避免过食含有雌激素多的食物，如豆制品、葛藤粉或者是蜂王浆等，这些食物有可能会导致乳腺增生的症状加重，多喝温水。除了饮食之外，平时的心态调节也非常重要，一定要保持心情舒畅，避免不良情绪的长期困扰，养成积极健康的心态。