这阵子我的手脚经常会有抽筋的情况,而且症状一直都没有得到缓解,手脚经常抽筋是什么原因?
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手脚经常抽筋可能是身体过于劳累所引发的,还有可能是受寒受凉所引起的,也有可能是缺钙导致的。
如果是身体过于劳累所致,平时要多注意休息,避免身体过度劳累,如果是受寒受凉所致,需要做好保暖工作,尽量避免受风着凉。
若是由于缺钙所引起的,可以适当吃些含钙量高的食物,比如虾皮和牛奶,还可以听从医生的指导补充钙剂。
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