Q干完活手脚抽筋是什么原因

男 42岁 2020-12-15

描述：

这段时间我干完活以后，频繁出现手脚抽筋情况，揉一揉后才会缓解，干完活后出现手脚抽筋是怎么回事？

医生回答：

干完活手脚抽筋多数是体质比较虚弱所引发的，还有可能是做了一些重体力劳动所引起的，另外和身体缺钙也有密切的关系。

若是在干完活后有手脚抽筋的情况，可以在局部适当的进行按摩，通常能够促进局部血液循环，而且还有助于缓解手脚抽筋的症状。

平时要避免做一些重体力活，另外在饮食上可以吃些营养物质比较丰富的食物，也可适当吃些含钙量比较高的食物，必要时可遵医嘱服用钙剂。