爱人生完宝宝两个多月了,哺乳期间特别爱吃地瓜,担心地瓜会引起回奶,请问哺乳期吃地瓜会回奶吗?
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在哺乳期间吃地瓜是不会引起回奶的,地瓜含有丰富的营养成分,没有副作用,偶尔吃点地瓜,并不会造成奶水减少,哺乳期一定要保持心情愉快,不要熬夜,不要太劳累,平时多喝点汤汤水水,有助于保证奶水充足。地瓜又名红薯,营养价值很高,含有丰富的膳食纤维,多种维生素,有胡萝卜,维生素A,维生素B,维生素C,维生素E以及钾,铁,钙等,可以促进体内营养成分。如果害怕导致回奶的话,建议不要吃麦芽糖,或者喝大麦茶之类的导致回奶的食物。
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