Q肠胃不吸收营养都有哪些表现

41岁 2019-03-31
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最近经常出差,饮食不规律,有时候会有胃酸、腹胀和胃痛的情况。少吃一点就会饱还会有腹痛,医生说这是肠胃不吸收引起的,想知道都有哪些症状?

A
陶生 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

胃肠道吸收不良的表现主要包括腹胀消化不良厌食、恶心等。建议及时到正规3A医院胃肠科就诊,在专家指导下查找原因,进行对症治疗。平时,放松并保持乐观的情绪。饮食清淡,柔软,易于消化。不要吃辛辣、油腻和刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果,少食多餐。平时积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手按摩小腹会有一定的效果。

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