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血糖高可以喝苏打水,但是要注意选择无糖或含糖低的苏打水品牌。
苏打水是一种含有碳酸氢钠的饮料,对于血糖高的人来说有一定的益处。它可以帮助调节身体的酸碱平衡,减轻一些代谢紊乱的情况。但是,如果苏打水中含有过多的糖分,就不适合血糖高的人喝了。
另外,也要注意控制苏打水的摄入量,不要过量饮用,以免影响血糖水平。对于血糖高的人来说,饮食控制和适量运动是控制血糖的基础,应该遵循医生的建议进行合理的饮食和运动。
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