Q如何治疗肾虚才最有效

男 2020-04-09

描述：

我每到冬天就感到手脚发冷，晚上出汗，到医院检查是肾虚，如何治疗肾虚是最有效的方法？

医生回答：

肾虚最好的治疗方法就是进行平时的日常生活习惯调整，另外配合食疗以及药物的调理，因为肾虚本身就是平时长时间的不良生活习惯导致的，因此想要改善恢复，首先要进行生活习惯调整，需要平时加强锻炼，增强身体的体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，另外要保持心情的舒畅，避免精神紧张，精神压力大和焦虑等。