Q肾经虚如何医治最好

35岁 2019-02-11
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面色是越来越不好了,现在的脸色苍白,肌肤暗淡,浑身无力,有时候还伴有腰酸背痛,生活都不能正常进行了,晚上睡觉的时候也会有腰疼的现象,中医说肾经虚,应该好好调理一下,还是想问肾经虚如何医治?希望有好的办法。

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

肾虚的话可以吃补肾的药物,多吃补肾的食物,比如羊肉,狗肉,牛肉。,症状很多,从头到脚,好象就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是牵延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的资本,而如何补气血才是最快捷,最有效的呢?中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要想气血充沛,,平时一定要注意休息营养丰富饮食,不吃辛辣刺激,生冷东西。多吃水果和蔬菜。锻炼身体,增强身体的抵抗力,身体防寒保暖

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