Q脾胃虚弱是先去湿还是先健脾

女 2019-03-06

描述：

好朋友一直就是脾胃虚弱的体质，最近想好好调理下，请问医生，是先去湿还是先健脾？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述情况，既有脾虚又有湿热，补品又注射，去时又伤脾。脾胃虚，湿热下注，当然是先健脾胃的，运作好了，自然就去除，扶正祛邪，脾胃为后天之本，清热的药物容易伤脾。建议患者平时积极的参加体育锻炼，增强体质。脾胃虚，主要考虑跟自身免疫力下降气血有关脾胃虚弱，可以服用一些补脾益气的中成药，还有平时多清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，多增强体质，避免过于劳累及熬夜，避免吃上火、辛辣、生冷及过多的甜品，平时可以多吃小米粥及薏米仁粥。