Q做眼保健对近视眼有用吗？

男 12岁 2019-07-03

描述：

我的孩子说最近眼睛看不清东西，闭上眼睛就不想睁开，去医院检查说是患有近视。想知道做眼保健对近视眼有用吗？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视是人眼屈光力相对于眼轴长度过大的一种屈光不正，形成近视眼的原因有很多，长时间近距离用眼时，脊状肌持续收缩，引起紧张和痉挛而诱发近视眼。做眼保健操可以通过休息和按摩改善眼睛周围的血液循环，并能有效防止近视加深，孩子近视的主要原因是眼睛疲劳。如果眼部肌肉长时间疲劳，血液循环也会受到影响，成绩也会逐渐下降。如果时间长，透镜的变形无法恢复。在日常膳食中，要少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物和辛辣刺激性食物，注意补充体内微量元素铬、钙。