Q怀孕期间哪些东西不能吃?

2019-05-28
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刚刚怀孕,今天去医院检查,医生告诉我有很多东西不能吃,我有点懵,想知道怀孕期间哪些东西不能吃?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕的时候不能吃没有完全煮熟的食物,含糖量高的食物、高油脂食物、腌制或者熏制的食物都是不能吃的,此外也不能吃山楂、桂圆、菠萝、螃蟹或者是杏肉等。在怀孕的时候一定要加强饮食方面上的营养,要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。要注意营养的均衡,心情要保持舒畅,不能做剧烈的运动还要合理的安排休息的时间。

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