Q怀孕了什么东西不能吃

女 20岁 2019-02-26

描述：

怀孕期间饮食上有没有特别讲究？不能吃什么东西？能不能说的具体一些？谢谢了医生。

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕之前不能吃的东西有哪些：

1，咖啡，可可，茶叶，巧克力，可乐这些里面均含咖啡因。2，辣椒，花椒等调味品刺激性过大。因此在备孕期间要合理安排饮食时间以及饮食量，做到少食多餐，避免过饥过饱。根据你的描述，怀孕期间不要吃腌制的食品以及膨化食品，不吃生冷，不宜吃螃蟹等及各种饮料浓茶等，注意合理性生活，避免长期劳累劳累，建议均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物，高蛋白类食物以及蔬菜水果。加强体质的锻炼。