Q怀孕什么东西不能吃？

女 30岁 2019-04-28

描述：

因为老婆最近怀孕了，所以在吃的东西上面会特别的忌口。想问下怀孕什么东西不可以吃？

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间许多东西不能吃。海鲜、火锅、烧烤、油腻、油脂、油炸食品和一些调味品、腌制品和膨化制品应尽可能避免。不可以吃添加剂过多，太过于辛辣的东西。在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。尽量多吃低糖的新鲜蔬菜和水果，以及适量的高质量蛋白质食物。只有饮食多样化，才能有助于婴儿的健康发展，避免吸烟和饮酒。