Q怀孕早期不能吃的东西有哪些呢？

女 28岁 2019-04-27

描述：

我刚刚怀孕两月多月，因为这是第一胎所以特别谨慎，就想知道怀孕早期不能吃的东西有哪些呢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期像比较生冷辛辣刺激性的食物对于孕妇来说都是不能吃的，尤其是零食小吃之类的垃圾食品。怀孕期间合理安排作息，保养气血是孕妇应该做的。一定要注意饮食方面的营养搭配，多吃水果蔬菜、补充维生素。还有比较重要的一点，怀孕期间不能同房。不要接触有毒有害物质，不要接触放射线及放射性元素，这样都会伤到胎儿。孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。