Q怀孕早期不能吃的东西有哪些呢?

2019-04-27
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我刚刚怀孕两月多月,因为这是第一胎所以特别谨慎,就想知道怀孕早期不能吃的东西有哪些呢?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期像比较生冷辛辣刺激性的食物对于孕妇来说都是不能吃的,尤其是零食小吃之类的垃圾食品。怀孕期间合理安排作息,保养气血是孕妇应该做的。一定要注意饮食方面的营养搭配,多吃水果蔬菜、补充维生素。还有比较重要的一点,怀孕期间不能同房。不要接触有毒有害物质,不要接触放射线及放射性元素,这样都会伤到胎儿。孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。

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