Q吃了柿子能不能吃维C

2020-08-12
描述:

吃了柿子能不能吃维C

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃了柿子是可以吃维C的,因为柿子本身就是一个含有丰富维生素C的食物,所以吃了柿子是可以吃维C的。并且柿子的含糖极高,可以清热去燥、生津止渴、润肺化痰,也有促进人体新陈代谢的作用,人们是可以适量的食用的。当然,因为柿子含糖量高,所以不建议患有糖尿病的人食用。平时吃柿子时要注意不可以吃柿子的皮,也尽量不要空腹食用。

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