Q运动后吃水果会头晕吗

2024-06-24
A
王翔 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答:

运动后吃水果可能会导致头晕,这是因为运动后身体需要补充水分和能量,而水果中含有大量的水分和糖分,如果过量摄入可能会导致血糖波动,从而引起头晕等不适症状。此外,某些人可能对某些水果过敏或不耐受,也可能导致类似的症状。因此,建议在运动后适量饮水并选择易消化的食物来补充能量和营养。

相关问答