我是一名电脑工作者,因为长时间的面对电脑,导致颈椎不适,出现了酸胀感,想问一下颈椎酸胀怎么办?如何缓解?
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颈椎酸胀主要是长时间埋头工作导致的颈椎病的症状,患者一旦出现颈部不适感,可以采用热敷、按摩或者药物治疗的方式进行缓解,平时在工作中也要注意适当的休息,避免颈部过度劳累,多活动颈间部等,都可以使症状得到缓解。如果患者经常感觉脖子、肩膀酸痛,建议最好及时就医,在医生的指导下进行用药治疗,并做好颈部的护理工作,多活动,避免长时间处于一个状态,还要注意颈部保暖,避免着凉或者受寒等,否则会导致颈椎病复发,给患者的日常生活带来更多的影响。
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